Jullov!

Lite för varmt väder nu tycker jag! Det är runt nollan och ibland nån plus så det blir klibbsnö under hovarna. Hade varit bättre med -5 och snö så man får galoppera i fluffsnö. Men man kan inte få allt, detta är ändå bättre än -30!

Idag skoddes båda grabbarna och de var måttligt roade av det 😂

Båda två gäspade som galningar!

Snart stundar nyår och då drar vi in till gäststallet på ridklubben, passar på att tvätta dom ordentligt och rida i ridhuset.

Vill inte riskera att dom blir skrämd av raketer, hemska tanke!

Ridtur i morgon med dom bästa, längtar!

/Marie 

Snart jul igen

Här händer inte så mycket... hästarna har varit på rymmen en natt, hemska världar!
Vilken ångest, panik, rädsla och allt möjligt man hinner gå igenom. Dom har blivit skrämda av något, vet ej vad, sprängt staketet och sprungit rakt igenom. Det måste ha hänt tidigt på natten med tanke på alla spår vi hittade efter dom. Tack och lov för snön!
Dom är välbehållna, det var väl jag som var lite hispig och hade svårt att sova de första nätterna efter det.
Vi kämpar förtvivlat med att få hjälp med Jessicas axlar, de blir sämre och sämre, hon får ondare och ondare trots att hon inte rider.

Var till kiropraktorn igår och jag hoppas innerligt att vi hittat rätt hjälp nu! Allt som hon säger låter självklart och jag lovar att det knäckte rejält i den lilla kroppen. Då kan jag bli lite förgrymmad över att inte utbildade läkare kan komma på detta? Eller är det konkurrenter till dom? Man måste klura fram lösningar själv.
Nu skall hon dit några gånger, sen i slutet på januari hoppas vi att hon kan börja rida igen. Fast som jag skrivit tidigare, jag blir lite ego och vill ha Prins själv.... Fast jag får nog rida ganska mycket ändå då det är mycket i skolan för en som går ut nian.

Julen kommer med stormsteg. Det känns väl sådär. Jag fyllde år i november och hade ont i magen flera dagar innan, jag ville verkligen inte fylla år i år, för nu kommer inte mamma....Och jag kan säga att jag mådde inte bra på min födelsedag, stackars mina nära som fick stå ut med mig.
Och nu blir det jul och jag vet att det kommer bli tufft, för mamma kommer inte. Samtidigt vill man vara den där mamman för sina barn som min mamma var för mig, stark, förståndig och "fixar allt", inte visa hur man egentligen mår och känner, särskilt inte på julafton.
Det är tufft, men dagarna går på nåt sätt, men plötsligt kommer det över en, när som helst och var som helst, då är det nåt som påminner, en lukt, en händelse eller annat. Men det tar väl tid.

Nu ska jag fara till världens bästa Prins för en kvällstur.
Kram och ta hand om er och era nära.
/Marie

Och vad har vi med oss från Stockholm och Globen?

Guud så trött jag var i morse när klockan ringde! Vi har ju inte ens haft tid att sova där i storstan, klivit upp tidigt och varit på ranten hela dan för att sen stupa isäng vid midnatt.
Vi har ätit gott, shoppat, unnat oss fotmassage helt spontant, ramlat in på slottet (otippat!) helt spontant, studerat skridskoåkare i kungsträdgården, sett läskiga typer i tunnelbanan, känt oss alldeles fntastiskt storstads/världsvan när vi tar oss fram i och mellan tunnelbanorna, sett fantastiska dressyrhästar, hopphästar och såklart de bästa hästarna av alla- islandshästarna, sett den imponerande "vadhannuhette" frihetsdressyrshowen, sett hon med hästen, ankorna, visselpipan och hundarna, och vi har skrattat, skrattat och skrattat, och haft det alldeles, alldeles fantastiskt.
Allt har varit toppen, men det som på nåt sätt ändå gjort störst intryck på mig är Clinicen vi var på, som vi inte ens visste om skulle vara. Det var en clinic med den mentala coachen Kjell Enhagen tillsammans med Tinne Wilhelmsson som red samtidigt och Louise Nathorst som är hennes tränare.
Han pratade om att för att man ska nå framgång kan man likna det vid ett recept, har man inte rätt ingredienser blir det en dålig kaka, men med rätt recept kan det bara gå bra. Man kan "knycka recept" för att se hur andras ser ut.
Är man född med framgång eller är det något man lär sig? Han menar att precis vem som helst kan nå framgång.
En fråga han ofta får är till exempel vad man ska göra om man har problem på framridningen, om hästen har en tendens att bli "tittig". Där pratade han om vikten att träna in en övning som både häst och ryttare känner sig trygga med och när det blir problem av något slag ska man ta till den övningen, liksom backa bandet och utgå därifrån. För att hitta tillbaka känslan och tryggheten. Ryttaren måste alltid vara intressantare än omgivningen, hästen ska fokusera på ryttaren.
En annan bra övning om man känner sig spänd eller om hästen är spänd, är 7-3-1.
När du sitter på hästen spänner du allt du kan och har i hela kroppen i 7 sekunder, sedan tar du 3 djupa andetag. Efter det ska du ha 1 par glada ögon! Det går inte att ha en glad häst om inte varken dina eller hästens ögon är glada.
Vad har du för enkel övning och när skulle du behöva använda 7-3-1?
Han pratade också om vikten av att planera sin ridväg, fokusera och vara steget före i tanken.
Vidare pratade "Lussan" om att hon agerar spegel åt Tinne på tävlingsdagen, för att hon ska kunna stämma av känslan och veta om känslan stämmer med hur det ser ut. Tinne berättade att hon är väldigt noga med att rida ritten i tanken både dagen före tävling och tävlingsdagen.
Hur ser du dig själv när du rider? Ser du dig själv inifrån eller utifrån? Det var en bra fråga som fick en att tänka till. Kjell pratade om självförtroende och om/när man har bra självförtroende så ser man oftast sig själv inifrån, men har man sämre självförtroende kan det vara bra att se sig själv utifrån - ett positivt minne.
När jag tänker på att se sig själv inifrån så tänker jag på känslan man kan få ibland, att man känner att man är där och då.
Valda sanningar, det är ett bra ämne som han också tog upp, men som jag inte orkar vidareutveckla nu.
My business - det du själv kan påverka
Your business- andras åsikter tex.
Gods business- tex vädret, sånt man inte kan påverka
Om man väljer att enbart fokusera på My business, det som man själv kan påverka så kan man bli hur bra som helst i sin ridning utifrån de här bitarna.
Fokuserar man på det andra så tappar man självförtroende.
Denna clinic har påverkat mig mycket, och allt verkar så enkelt när han pratar och berättar.

Hoppas jag lyckades förmedla det jag snappat upp, jag skulle varmt rekommendera att gå och lyssna på honom om ni får chansen!

/Marie